ランシモ

走ること、食べること、生きることすべて

2010-07-01から1ヶ月間の記事一覧

東京スポセンへ

朝起きてすぐに千駄ヶ谷のスポへ。代々木のJRガード付近が混雑していた。大型トラックの荷台の背が高くガードをくぐれないよう。あのままトラックがガードに突っ込んだら、JRが止まることに。運行本数が多い山手線だからタイヘンな事になるだろう。運転…

東京スポセンへ

朝起きてすぐに千駄ヶ谷のスポへ。代々木のJRガード付近が混雑していた。大型トラックの荷台の背が高くガードをくぐれないよう。あのままトラックがガードに突っ込んだら、JRが止まることに。運行本数が多い山手線だからタイヘンな事になるだろう。運転…

明見湖

明見湖は富士吉田市の外れにあります。 蓮の花で有名だそう。 以前はこんなに蓮がはびこっていなかったと地元の人は言っていた。 湖の管理が、地元の民家から市役所に変わってから、手をかけなくなり、湖一面に蓮がはびこってしまった。 以前は蓮の花やレン…

明見湖

明見湖は富士吉田市の外れにあります。 蓮の花で有名だそう。 以前はこんなに蓮がはびこっていなかったと地元の人は言っていた。 湖の管理が、地元の民家から市役所に変わってから、手をかけなくなり、湖一面に蓮がはびこってしまった。 以前は蓮の花やレン…

今日は月末TT

走り込みが足りないので、ゆるやかに遅くなりつつあります。毎度の事かも、、、。 しかし、自分的にはドンと、マインド。 ながーい人生なんで、ランニング・タイムに一喜一憂していては、、、、。 むろん、今より早く走りたい、だが練習時間と、練習に耐えう…

今日は月末TT

走り込みが足りないので、ゆるやかに遅くなりつつあります。毎度の事かも、、、。 しかし、自分的にはドンと、マインド。 ながーい人生なんで、ランニング・タイムに一喜一憂していては、、、、。 むろん、今より早く走りたい、だが練習時間と、練習に耐えう…

芦ノ湖一周ランニング

箱根湯元駅から金時山を目指して、芦ノ湖を一周しました。 35kmぐらいかな? ランニング足があると、色んなところに出没できます。 芦ノ湖の一周は、ハイキング道程度のトレイルが続いています。 途中茶屋が2ヶ所しかないので、ある程度の持ち物は必要…

芦ノ湖一周ランニング

箱根湯元駅から金時山を目指して、芦ノ湖を一周しました。 35kmぐらいかな? ランニング足があると、色んなところに出没できます。 芦ノ湖の一周は、ハイキング道程度のトレイルが続いています。 途中茶屋が2ヶ所しかないので、ある程度の持ち物は必要…

富士登山競走のあと

5合目はおおにぎわいだった。 すれ違う登山パーティーをよく見ると、半分以上が外人さん。 それも白人だけじゃなく、アラブ系の人から、中国人、韓国人、東南アジア人、、、さまざま。 生粋の日本人より多いように見えました。 ランナーは、富士吉田市役所…

富士登山競走のあと

5合目はおおにぎわいだった。 すれ違う登山パーティーをよく見ると、半分以上が外人さん。 それも白人だけじゃなく、アラブ系の人から、中国人、韓国人、東南アジア人、、、さまざま。 生粋の日本人より多いように見えました。 ランナーは、富士吉田市役所…

富士山5合目のにぎわい

富士登山競走は、7月23日の平日に行われます。土日だと登山者が多くて混雑するので、5000人も走る登山競走は無理です。 ふもとの町、富士吉田市の市役所前から朝7:00にスタート。 市役所は標高700mぐらいなんで、頂上まで走って3000mを…

富士山5合目のにぎわい

富士登山競走は、7月23日の平日に行われます。土日だと登山者が多くて混雑するので、5000人も走る登山競走は無理です。 ふもとの町、富士吉田市の市役所前から朝7:00にスタート。 市役所は標高700mぐらいなんで、頂上まで走って3000mを…

甲斐駒から富士山を望む

黒戸尾根を登っていくと、七丈を超えるとだんだん見晴らしがよくなる。 ちょうど鳳凰山を背に富士山が頭を出してきた。 このあたりで標高2600mぐらいだから、富士山の6合目に相当か。 鳳凰三山の、いちばん左の尖がったところが地蔵岳で、真ん中の高い…

甲斐駒から富士山を望む

黒戸尾根を登っていくと、七丈を超えるとだんだん見晴らしがよくなる。 ちょうど鳳凰山を背に富士山が頭を出してきた。 このあたりで標高2600mぐらいだから、富士山の6合目に相当か。 鳳凰三山の、いちばん左の尖がったところが地蔵岳で、真ん中の高い…

鳳凰三山トレイルランニング、薬師岳から観音岳

夏山は爽快だ。 早起きして、暑くなる前に稜線へ出る。 のんびり散策して、雲が出てくる午後には下る準備。 今回、一緒したのは南蛮連合の女性1人。 観音岳の頂上へ2人して、歩かずにゆっくりだが走って登ったら、頂上にいらした登山者から拍手がおこった…

鳳凰三山トレイルランニング、薬師岳から観音岳

夏山は爽快だ。 早起きして、暑くなる前に稜線へ出る。 のんびり散策して、雲が出てくる午後には下る準備。 今回、一緒したのは南蛮連合の女性1人。 観音岳の頂上へ2人して、歩かずにゆっくりだが走って登ったら、頂上にいらした登山者から拍手がおこった…

富士登山競走

何回目だかわからないが、今年は5合目コース。南蛮からは5合目コースに、イシカワ、ミハエル、ジェラルディン、shimoの4人。頂上コースに3連覇中のユリ、それにイシダ、スタン、シリル、リエドンさんの9人。ただジェルディンいわく、彼女が知らな…

富士登山競走

何回目だかわからないが、今年は5合目コース。南蛮からは5合目コースに、イシカワ、ミハエル、ジェラルディン、shimoの4人。頂上コースに3連覇中のユリ、それにイシダ、スタン、シリル、リエドンさんの9人。ただジェルディンいわく、彼女が知らな…

奥秩父のやまやま

日本は山また山。 山が高ければ谷がまた深い。 振り返ると、よくこんなところまで来たと、いつも思います。 場所:奥秩父山塊の国師ヶ岳から甲武信岳の中間 カメラ:オリンパス・ミューミニ 露出:iso50、オート

奥秩父のやまやま

日本は山また山。 山が高ければ谷がまた深い。 振り返ると、よくこんなところまで来たと、いつも思います。 場所:奥秩父山塊の国師ヶ岳から甲武信岳の中間 カメラ:オリンパス・ミューミニ 露出:iso50、オート

夜走り、、だな

10:10に走りにでる。今日は梅雨明けいちばんとでも言いましょうか、暑い一日だった。日差しが特に暑く、空気はわりかし乾燥している。梅雨明け独特な感じ。これが1週間ぐらいすると、名実ともに夏、蒸し暑い夏になる。御所を一周すると、こんな時間で…

夜走り、、だな

10:10に走りにでる。今日は梅雨明けいちばんとでも言いましょうか、暑い一日だった。日差しが特に暑く、空気はわりかし乾燥している。梅雨明け独特な感じ。これが1週間ぐらいすると、名実ともに夏、蒸し暑い夏になる。御所を一周すると、こんな時間で…

しその葉が茂った

紫蘇を昨年植えたが、今年は根付いたのか茂っている。 梅雨に入ってから茂りぐあいがすごい。 紫蘇巻きにしてたべよう。 バジルは虫に食われなきゃいいが、けっこう虫さんも好きみたいです。

しその葉が茂った

紫蘇を昨年植えたが、今年は根付いたのか茂っている。 梅雨に入ってから茂りぐあいがすごい。 紫蘇巻きにしてたべよう。 バジルは虫に食われなきゃいいが、けっこう虫さんも好きみたいです。

富士山9合目、夏雲

来週の金曜日、富士登山競走です。 毎年出場していて、練習でも登るから、富士山には何回登ったかわからない。 9合目をすぎると、体の調子が悪いとてきめんです。 頭痛、眠気、むくみなど、、、。 下山は快適のひと言。 一歩足を出すと、ずずっと3mぐらい…

富士山9合目、夏雲

来週の金曜日、富士登山競走です。 毎年出場していて、練習でも登るから、富士山には何回登ったかわからない。 9合目をすぎると、体の調子が悪いとてきめんです。 頭痛、眠気、むくみなど、、、。 下山は快適のひと言。 一歩足を出すと、ずずっと3mぐらい…

bookを作る

写真からbookを作るサービスがあって、今それにはまっている。 5冊目です。 ¥1500~¥5000ぐらいまでいろいろ。 ただ、編集に時間がかかること、、、。 やり直しながら1冊作るのに6時間かかった。 これじゃ仕事には、、、なりません。 何も…

bookを作る

写真からbookを作るサービスがあって、今それにはまっている。 5冊目です。 ¥1500~¥5000ぐらいまでいろいろ。 ただ、編集に時間がかかること、、、。 やり直しながら1冊作るのに6時間かかった。 これじゃ仕事には、、、なりません。 何も…

IMFが消費税を15%にしろと

IMFが日本の消費税を15%に上げろと勧告したそうだ。 日本の景気というよりか、財政破綻を見てのことだが、内情を知らないで言うとそうなる。 何度も言うようだが、財政破綻は税収が足りないのではなく、お金を使いすぎているからだ。 金庫の金がなくな…

IMFが消費税を15%にしろと

IMFが日本の消費税を15%に上げろと勧告したそうだ。 日本の景気というよりか、財政破綻を見てのことだが、内情を知らないで言うとそうなる。 何度も言うようだが、財政破綻は税収が足りないのではなく、お金を使いすぎているからだ。 金庫の金がなくな…