セコンド・ウインドウの嶋原さんが北海道マラソン女子で優勝。２位にも尾崎さんが入った。先の世界陸上でも加納が７位に入るなど、セコンド・ウインドウの活躍が目につきます。それも、秀でた選手が１人と言うのではなく、所属の選手が均等に、しかも優勝、…

セコンド・ウインドウの嶋原さんが北海道マラソン女子で優勝。２位にも尾崎さんが入った。先の世界陸上でも加納が７位に入るなど、セコンド・ウインドウの活躍が目につきます。それも、秀でた選手が１人と言うのではなく、所属の選手が均等に、しかも優勝、…

両神山から会社に戻ると、、、かわったお客さんが。 真っ黒に日焼けした人が、ザックを背負っていらした。都内の仕事に小さなデパックはあるけどザックは珍しい。 何でかなーと聞いたところ、映画「剣岳」の制作スタッフだったと、、、。しかも「なだれのシ…

両神山から会社に戻ると、、、かわったお客さんが。 真っ黒に日焼けした人が、ザックを背負っていらした。都内の仕事に小さなデパックはあるけどザックは珍しい。 何でかなーと聞いたところ、映画「剣岳」の制作スタッフだったと、、、。しかも「なだれのシ…

予定があったけど、急に秩父の両神山（１７２３m）へ。かわいらしい軽自動車が代車に来たんで楽しませてもらった。小さいけど下りの速いこと、、、ゴーカートのように走ります。ｍｏｃｏと言う車名らしいが、意外に速いのだ。燃費計が付いていて、そのメータ…

予定があったけど、急に秩父の両神山（１７２３m）へ。かわいらしい軽自動車が代車に来たんで楽しませてもらった。小さいけど下りの速いこと、、、ゴーカートのように走ります。ｍｏｃｏと言う車名らしいが、意外に速いのだ。燃費計が付いていて、そのメータ…

知る人ぞ知るラ・バゲットへ立ち寄った。 すると、小さな店頭にあるパンの種類が増えているじゃありませんか！ お話を聞くと、ちかじか小売のお店を出したいとのこと、それで色々テスト的に始めたよう。 そう、私はラ・バゲットのパン工房で直接買っているん…

知る人ぞ知るラ・バゲットへ立ち寄った。 すると、小さな店頭にあるパンの種類が増えているじゃありませんか！ お話を聞くと、ちかじか小売のお店を出したいとのこと、それで色々テスト的に始めたよう。 そう、私はラ・バゲットのパン工房で直接買っているん…

毎月最終水曜日は南蛮５ｋＴＴ。軽井沢の疲れが残っていて、２１分５８秒、今期最遅かも。トレイルを楽しんでばかりだから、追い込み練習から遠ざかっているからだろう。 トラックは学生が休みなんで、相変わらず空いています。 私が周回を重ねるごとに何回…

毎月最終水曜日は南蛮５ｋＴＴ。軽井沢の疲れが残っていて、２１分５８秒、今期最遅かも。トレイルを楽しんでばかりだから、追い込み練習から遠ざかっているからだろう。 トラックは学生が休みなんで、相変わらず空いています。 私が周回を重ねるごとに何回…

この夏は毎週トレイル・ランニィングに行っていたが、いちばん活躍したシューズはアシックスのジェネレーサー。富士登山、赤石岳から聖岳、千丈岳から甲斐駒、軽井沢＆浅間山、と今年の長距離トレイルは全部このシューズで。 お気に入りのトラブコはむろん良…

この夏は毎週トレイル・ランニィングに行っていたが、いちばん活躍したシューズはアシックスのジェネレーサー。富士登山、赤石岳から聖岳、千丈岳から甲斐駒、軽井沢＆浅間山、と今年の長距離トレイルは全部このシューズで。 お気に入りのトラブコはむろん良…

中軽井沢の千ヶ滝から、離山の山麗を巻き旧軽井沢へいったん下り、旧碓氷峠の見晴台までトレイル・ランニング。帰りに離山をひと登り。 午前中に出たが旧軽はもう人でいっぱい。さすがに夏休みの週末だ。 人混みをぬってジョグ。 汗臭い我々は大ひんしゅくか…

中軽井沢の千ヶ滝から、離山の山麗を巻き旧軽井沢へいったん下り、旧碓氷峠の見晴台までトレイル・ランニング。帰りに離山をひと登り。 午前中に出たが旧軽はもう人でいっぱい。さすがに夏休みの週末だ。 人混みをぬってジョグ。 汗臭い我々は大ひんしゅくか…

南蛮連合の９人の仲間と２１日～２４日まで軽井沢合宿。 宿舎は叔父の別荘なんで超安上がり。 ベルリンマラソン出場組と横浜国際女子マラソン組の４人は４０ｋｍ走を１０００ｍ道路で。 トレラン組５人は浅間に向かう。浅間山荘天狗の湯から、火山館をへて犀…

南蛮連合の９人の仲間と２１日～２４日まで軽井沢合宿。 宿舎は叔父の別荘なんで超安上がり。 ベルリンマラソン出場組と横浜国際女子マラソン組の４人は４０ｋｍ走を１０００ｍ道路で。 トレラン組５人は浅間に向かう。浅間山荘天狗の湯から、火山館をへて犀…

小滝橋通り沿いに新しく出来たお店で、大久保の住人としては食べにいかなきゃ。 らーめん６００円。 無料トッピングがあって、野菜＆ニンニクと言ったら、こんなものが出てきた。 おぉ、、、、麺にたどり着く前に腹いっぱいになりそうだ。 野菜をくずすとバ…

小滝橋通り沿いに新しく出来たお店で、大久保の住人としては食べにいかなきゃ。 らーめん６００円。 無料トッピングがあって、野菜＆ニンニクと言ったら、こんなものが出てきた。 おぉ、、、、麺にたどり着く前に腹いっぱいになりそうだ。 野菜をくずすとバ…

近くの公園を歩いていると、夏の花が咲いていた。 赤いもじゃもじゃ。 ピンクのもじゃもじゃ。 さるすべりは知っていたけど、こんな花が咲くのはしらなんだ。 昨夜、ぶらっと都内見物。 青山ではかっこいいモデルさん、足が異様に長く真っ直ぐだ。恵比寿では…

近くの公園を歩いていると、夏の花が咲いていた。 赤いもじゃもじゃ。 ピンクのもじゃもじゃ。 さるすべりは知っていたけど、こんな花が咲くのはしらなんだ。 昨夜、ぶらっと都内見物。 青山ではかっこいいモデルさん、足が異様に長く真っ直ぐだ。恵比寿では…

３週続けて、，と言うか、２～３ヶ月続けてトレイルランニングでした。 甲斐駒ヶ岳の黒戸尾根は、山を知っている人なら、知る人ぞ知るハードコース。 標高差が２２００ｍあって、急斜面で鎖場、ロープ、梯子などを使って、よじ登るアドベンチャー的な要素が…

３週続けて、，と言うか、２～３ヶ月続けてトレイルランニングでした。 甲斐駒ヶ岳の黒戸尾根は、山を知っている人なら、知る人ぞ知るハードコース。 標高差が２２００ｍあって、急斜面で鎖場、ロープ、梯子などを使って、よじ登るアドベンチャー的な要素が…

たまに、こんな、やんごとなき一品をいただきます。 小さな飴が２０個、小さな籠に入っていました。 「ひな菓子飴かご錦玉」 三條若狭屋 京都市中京区三条通堀川入ル橋西町６７５ http://www.wakasaya.jp/shohin/index.htm これぐらい、ひと口で食べちゃうぞ…

たまに、こんな、やんごとなき一品をいただきます。 小さな飴が２０個、小さな籠に入っていました。 「ひな菓子飴かご錦玉」 三條若狭屋 京都市中京区三条通堀川入ル橋西町６７５ http://www.wakasaya.jp/shohin/index.htm これぐらい、ひと口で食べちゃうぞ…

赤石岳（３１２０ｍ）から聖岳（３０１３ｍ）、茶臼岳、畑薙第一ダムへトレイル・ランニング。今回は一人旅になったので、気軽に行けないところへ計画変更レッツらゴー。南アルプスの聖岳と言えば、最南端の３０００m峰で、アプローチや交通の便が悪く日程を…

赤石岳（３１２０ｍ）から聖岳（３０１３ｍ）、茶臼岳、畑薙第一ダムへトレイル・ランニング。今回は一人旅になったので、気軽に行けないところへ計画変更レッツらゴー。南アルプスの聖岳と言えば、最南端の３０００m峰で、アプローチや交通の便が悪く日程を…

仕事に使っていたレンズは１３５mmF２だったが、つちのこレンズのニッコール（ＮＩＫＫＯＲ ＡＵＴＯ）１３５mmＦ３，５とソリゴール（ＳＯＬＩＧＯＲ ＴＥＬＥーＡＵＴＯ）１３５mmF３，５がいつの間にか手元に来た。この際デジで撮ってみよう。 レンズの長…

仕事に使っていたレンズは１３５mmF２だったが、つちのこレンズのニッコール（ＮＩＫＫＯＲ ＡＵＴＯ）１３５mmＦ３，５とソリゴール（ＳＯＬＩＧＯＲ ＴＥＬＥーＡＵＴＯ）１３５mmF３，５がいつの間にか手元に来た。この際デジで撮ってみよう。 レンズの長…

また南蛮連合のボブさん情報です。 ランニングのことじゃないけど、世界の面白ネタが入ります。 http://www.youtube.com/watch?v=Us-TVg40ExM&feature=related 今回は知らない世界に感動と言うわけじゃないが、、、しみじみと感じいるものです。 Stand By Me…

また南蛮連合のボブさん情報です。 ランニングのことじゃないけど、世界の面白ネタが入ります。 http://www.youtube.com/watch?v=Us-TVg40ExM&feature=related 今回は知らない世界に感動と言うわけじゃないが、、、しみじみと感じいるものです。 Stand By Me…