台北のディーホワチェという、古くからの繁華街にある、読人館でまたーり。これからカウントダウンを見に行きます。この宿は超お洒落！

今年最後のランニングは六本木の欅坂にあるパン屋さん、ブリコラージュ・ブレッド・アンド・カンパニー往復１０ｋｍだった。 寒い朝だったが往復したら汗をかいた。 じゃーん おしゃれな人ばかりな欅坂に、ウインドジャッカの無粋なランナー姿。 また〜〜〜…

新宿バスタの下にあるニューマンに入っている、パン屋さん沢村でパンを買ってきた。 沢村のお店は軽井沢が発祥だそうですが、私がよく行っていた頃の軽井沢にはなかった。 旧軽も星野もよく知ったところなんですが。 ハード系のパンが大好きです。 ドイツの…

建築して一度も手を入れていなかった外装を、昨年から今年にかけて防水工事をいたしました。 キレイに洗って防水塗装を繰り返していた。 目地やパッキンをやり直したり、屋上の防水シート貼りなどいろいろです。 汚れがなくなったので気分が良い。 以前はコ…

昨日の夜、織田フィールドで５ｋｍＴＴ（タイムトライアル）だった。 私は練習不足だったので３２００mでリタイヤ。 ９月に地域対抗運動会でリレーに出た時に、左足のモモの肉離れを起こし、しばらく走っていなかった。 この歳の練習不足はてきめんに効きま…

小平の畑から収穫してきた、新鮮な大根をお料理しました。 自主的、男の料理教室です。 一番簡単な大根葉のごま油炒め。 味付けは塩だけです。 大根の葉は繊維が多くて、たぶん大腸のお掃除を完璧にしてくれるだろう。 包丁で切っていても、繊維のパリパリ感…

カツベン、周防監督 笑えて、泣けて、ハラハラどきどきの娯楽映画の王道です。 東映の宣伝から、、、 「今からおよそ100年前、「映画（活動写真）」がまだサイレントでモノクロだった頃。日本では楽士の奏でる音楽とともに独自の“しゃべり”で物語をつくりあ…

午前中に映画を見て午後ジョギングにでた。 外に出たら雨だった。 代々木公園から原宿駅前を通って表参道の交差点へ。 代々木体育館が、ライトがコウコウと灯り大勢の女性たちでいっぱいだった。 そうかーーースケート大会があって羽生君が出るのだ、、、。 …

スタッフのお祝いでした。 ジャーン 何かと思ったら、ジェラートで評判のお店「アクオリーナ」のセットだった。 美味しいものには目がないから。 えらく高級です。 ピスタチオのアイスクリーム。 最近あちらこちらでピスタチ君のジェラートを見かけるように…

民医連の機関紙、「いつでも元気１２月号」に下痢にいての記事があった。 下痢は大きくわけて、細菌性の下痢とウイルス性の下痢に分けられます。 細菌性はO157に代表される大腸菌、サルモネラ、コレラ、チフスなどです。 ウイルス性はノロウイルスやロタウイ…

田福屋さんのお餅をいただいた。 「杵つき製法」をうたっているが、お餅だったら当たり前だと思うが、小売店で売るようなメーカー製お餅は機械でこねているのかえ？？？ 大量に安くお餅を作るのは、そりゃ機械で作るだろうけど、機械だって杵を使っているか…

「いつでも元気」は民医連の機関紙です。外部協力者＝幹事としていろいろお手伝いしているので購読しています。 風邪などをきっかけに咳き込みが長びくことがあります。 私も気管支が弱いのか咳が長引きます。 ９月に風邪をひいて、１２月に入ってようやく治…

寒い朝だった。 ５℃しかなかった。 外苑のイチョウ祭りは終わったようで、イチョウの落ち葉も少なめになっていた。 吹き溜まりにはあったが。 もう、木枯らしの季節到来です。 目覚めがいいというか、体調が良く体がうずうずしたので、思わず走りにでました…

鹿児島空港から夕方飛び立ったら、１０分ぐらいで日が落ちて行った。 秋の陽はつるべ落としとはまさにその通りだと思った。 手前のプロペラ機は離島に連絡するものでしょう。 遠景は霧島山塊だと思う。 大昔に仕事で種子島に渡ったときはＹＳ１１だった。 唯…

屋久島は世界遺産に指定されたが、島全体が世界遺産というわけではありません。 島の真ん中の山岳地帯と、屋久杉がうっそうと林立している森、それと屋久島の西部だけが世界遺産に指定されています。 屋久島で人家が途切れる所が、世界遺産に指定されたとこ…

屋久島観光協会で紹介された安房の旅館、紫水館は料理がめちゃくちゃだった。 めちゃくちゃとは聞き捨てならないだろうが、、、お料理が多すぎて食べきれなかったからです。 １人前が３人前なんじゃないかと思われます。 最初の日の夕食は、、、 立派な旅館…

１１月に屋久島の宮之浦岳縦走、苔むす森探索、屋久島一周観光に行きました。 屋久島観光協会さんから紹介された紫水館に結局４泊しました。 安房のほぼ中心にある紫水館は、宮之浦岳や縄文杉観光には便利だったからです。 ジェット船が着く宮浦からバスで１…

神秘な国ネパール、女ひとりの冒険日記 Ｄ・マーフィー著（女性）、社会思想社 １９６０年代にアイルランドの女性がでネパールの難民キャンプ場に赴いた。 ネパールにはチベットからの難民が押し寄せていて、その難民キャンプのお手伝いに看護婦さんとしてい…

鎌倉のフレンチを食べに行きました。 サラマンジェヨシノ、鎌倉駅西口から徒歩１０分かからないぐらい。 住宅地の中に１軒屋さんの１階にあった。 瀟洒な一軒家だなと思ったらそこがサラマンジェヨシノだった。 大学時代の友人の娘さんのお店だ。 大学の同窓…

父さんの形見のＷａｔｅｘ懐中時計をオーバーホールした。 動いていたが側が汚れていて清掃と、ムーブメントのオーバーホールです。 ヨドバシカメラの時計館修理コーナーに出しました。 ２ヶ月ぐらいかかりました。 費用は２万８千円でした。 それが、この時…

今日のインターバルトレーニングは １０００ｍを６本 １本目 ５：２４ ２本目 ５：２２ ３本目 ５：１２ ４本目 ５：１５ ５本目 －－－－（４００ｍでやめた） ６本目 ４：４２ キロ６分の予定だったが、走り出したら５分の前半で走っていた。 ただ足が攣り…

会社の屋上で想定通りの撮影をされていた。 こうやればこうなる、、、の通りに考えていただいた撮影でした。 ようやく、こちらの考えを理解してくれた方がいらしたということです。 なかなかいないものです。 料金に納得して天候がぴったり合って、こちらが…

今年の小平農園は全般的に大豊作だった。 甘長も１２月でもいっぱい取れましたが、さすがに寒くなってきたのでこれが最後でしょう。 １本の甘長の木から毎週これ以上収穫できました。 寒くなってからは大きさが小さくなってきました。 でも、１２月にはいり…

京王線上北沢にあるケポベーグルまで新宿からランニングで行った。 だいたい片道７.５ｋｍだった。 寒い日だったのでウインドブレーカーを着こんでいたら汗をかいた。 じゃーん 新しいお店になってから何回目だろうか。 和ベーグルという言葉を一般的にした…

担々麺の相を再訪です。 韓国ソウルから東京へ進出してきた相のタンタンメンと餃子はどんなものか？ 今日は担々麺ライス抜き（８５０円）＋ニラ餃子（６００円）。 前回、器の写真がよくわからなかったので斜めから撮りました。 ユニークな器でしょ。 壺のよ…

会社の３０周年記念パーティでケータリングを頼みました。 これはケーキ（irina)の通販で買って自分で組み立てて飾り付けるもの。 http://www.irina-onlineshop.jp/ 小さなロールケーキを組み合わせてタワーにします。 タワーの大きさはパーティ人数で考えま…

会社創立３０周年記念にあわ家惣兵衛の饅頭を配りました。 以前、他の会社で３０周年記念に、ここの紅白饅頭をいただき、自分の時がきたら絶対にそれを配ろうと思っていた。 これが配れてよかった！ 感無量という事です。 今までも、、、これからも。 配った…

会社が創業３０周年を迎えて、ＯＢＯＧをお呼びしてささやかなパーティをした。 会社を法人化したのは１０年ほどさかのぼりますが、スタジオを作って開業したのが３０年前と言うことです。 スタッフのＯＢＯＧは１００人ぐらいいましたが、連絡がついてこら…

私は高級な中華料理屋に、めったに行くことがないが、お誘いがあって緊張してディナーを食べてきた。 そもそも、私は上海ガニを見たことがなく良く知らない。 越前ガニ＝ズワイガニなども、ちゃんとしたところでちゃんと食べたことがなかった。 ウニ・トロ・…

家系ラーメン屋さんの跡地に、居抜きで入られた担々麺「相」です。 近くなので昼時におじゃましました。 担々麺８５０円だったと思う。 ご飯がついてくるんですね。 私にはご飯はいらない、食べたらカロリーオーバーです。 変わった丼に入っています。 担々…